Vastuullinen pelaaminen

Top10casinot.com 2019-01-30 2019-02-05

Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa sitä, että pelaaja osaa hallita ja rajoittaa omaa pelaamistaan niin, että siitä ei koidu hänelle ongelmia. Tämä on tärkeää, sillä pahimmillaan pelaamisesta voi tulla riippuvuus. Tässä jutussa kerrotaan niistä erilaisista keinoista, joilla pelaaja voi pitää pelaamisensa vastuullisena.

Sinä voit vaikuttaa pelaamiseesi

Vastuullisesta pelaamisesta puhuttaessa kiinnitetään huomiota siihen, että pelaajalla itsellään on vastuuta siitä, että hänen pelaamisensa ei muodostu ongelmalliseksi. Ongelmapelaaminen on todella ikävä asia paitsi pelaajan itsensä, myös hänen läheistensä ja koko yhteiskunnan kannalta. Vastuullinen pelaaminen on tapa ehkäistä ongelmien syntymistä ja mahdollista riippuvuutta.

Pelaamisesta – ja erityisesti rahapelaamisesta – tavataan puhua julkisuudessa hyvin ongelmakeskeisesti. Kun rahapeliä pelaavaa henkilöä näytetään televisiossa, hän on yleensä vakaviin taloudellisiin ongelmiin ajautunut, velkaantunut ja perheensä menettänyt peliriippuvainen. Peliaddiktiota ei tule toki vähätellä. Tosiasia on kuitenkin se, että rahapelaaminen on suurelle osalle harrastus.

Vastuullinen pelaaminen on omaksi parhaaksesi

Useimmille pelaamisesta ei tule ongelmia. Tämä on erityisen totta Suomessa, jossa rahapelaaminen on todella yleistä. Esimerkiksi lottoaminen on melkeinpä kansallinen harrastus. Rahapelaamista ei tulisikaan mystifioida liikaa tai antaa käsitystä, että pelaaminen vain vie mukanaan. Todellisuudessa ihminen voi tehdä runsaasti toimia ehkäistäkseen pelaamisen muuttumista ongelmaksi.

Ensinnäkin pelaajan kannattaa pitää kirjaa siitä, miten paljon hän käyttää aikaa ja rahaa pelaamiseen. Määritä talletusraja ja tappioraja ja pidä niistä kiinni. Älä koskaan pelaa alkoholin tai muiden päihteiden alaisena. Varoitusmerkkinä voidaan pitää sitä, jos alat määrittää päivärytmiäsi tai päiväsi tekemisiä pelaamisesi perusteella.

Havahdu läheisten huoliin ja seuraa pelaamistasi

Jos joku läheisesi huomauttaa pelaamisestasi, tämä on todellinen varoitussignaali. Yksi keskeistä ongelmapelaamisen merkeistä on se, että siitä aiheutuu sosiaalisia ongelmia. Pelaaja itse ei ole paras tätä määrittelemään, vaan perheen tai kavereiden huoli on todellinen tunnusmerkki. Tässä kohtaa kannattaa todella pysähtyä miettimään omaa pelaamista.

Vastuullisen pelaamisen kannalta on hyvä valita sellainen nettikasino, jossa asiaan kiinnitetään huomiota. Vastuullinen pelaaminen otetaan nykyään onneksi todella vakavasti, ja nettikasinot tarjoavat siihen erilaisia apuvälineitä. Valitse siis sellainen pelipaikka, jossa tästä asiasta on huolehdittu. On tärkeää, että näet kasinolla oman talletushistoriasi ja pelihistoriasi.

Kaikki eivät jaksa pelin tuoksinassa pitää näistä kirjaa, eikä omaan muistiin kannata todellakaan luottaa. Tapanamme on aliarvioida pelaamiseen käyttämäämme aika ja raha, aivan kuten esimerkiksi alkoholinkäyttömme tai syömisemmekin. Erityisesti hieman isomman voiton saaminen voi aiheuttaa harhakuvia pelin voitollisuudesta pidemmälläkin tähtäimellä. Oma mielikuva ei ole välttämättä objektiivinen.

Tutustu itsearviointitesteihin ja ongelmapelaamisen merkkeihin

Nettikasinoilta sekä suomalaisen Peluurin nettisivuilta löydät itsearviointitestejä, joiden avulla voit hahmottaa paremmin, onko pelaamisesi ongelmallista. Tietoa on muutenkin hyvin saatavilla, ja siihen kannattaa tutustua jo etukäteen, ennen kuin ongelmaa on ehtinyt kehittyä. Kun tiedät, mitkä ovat ongelmapelaamisen merkkejä, osaat reagoida tilanteeseen riittävän nopeasti.

Vakavia merkkejä ovat esimerkiksi pyrkimys kattaa tappioita pelaamalla lisää sekä pelaamisen aiheuttamat syyllisyyden tai masennuksen tunteet. Toleranssi voi kasvaa myös pelaamisessa; joudut pelaamaan yhä suuremmilla summilla tai pidemmän aikaa saadaksesi kaipaamasi fiiliksen. Varoitusmerkki on myös, jos sinua itseäsi huolestuttaa pelaamisesti. Tällöin kaikki ei luultavasti ole kunnossa.

Taloudellisia ongelmia voi ehkäistä pelirajoituksilla

Hälytyskellojen tulee soida, jos muu elämäsi häiriintyy pelaamisen takia. Rahapeliongelma voi haitata työtä, parisuhdetta tai kaverisuhteita. Jotkut päätyvät jopa lainaamaan tai varastamaan pelirahaa. Monet nettikasinoista tarjoavat mahdollisuutta asettaa rajoja omalle pelaamiselle. Näitä toimintoja kannattaa hyödyntää, vaikka ei olisikaan peliongelmainen. Voit varmistaa, että pelaaminen ei lähdekään käsistä.

Tyypillisesti rajoituksia voi asettaa talletusmäärille, tappioille ja pelaamiseen käytetylle ajalle. Niitä voi yleensä asettaa päiväksi, viikoksi tai kuukaudeksi. Kasinoilla voi tavallisesti ottaa käyttöön myös pelitauon, esimerkiksi vuorokaudeksi, viikoksi tai kuukaudeksi. Yleensä voit myös pyytää nettikasinoa poistamaan tilisi. Ohjeita löytyy kasinoiden nettisivuilta tai ottamalla yhteyttä suoraan asiakaspalveluun.

Apua on tarjolla

Tässä kohdin ei kannata nolostella turhaan tai jäädä vatvomaan liikaa, ovatko rajoitukset todella tarpeellisia vai eivät. Et ole todellakaan ainoa, joka näitä palveluja pyytää! Lisäksi vastuulliset nettikasinot kouluttavat asiakaspalvelijoitaan juuri tunnistamaan mahdollisia ongelmia, käsittelemään niitä ja tarjoamaan apua. Pelaamisen pysyminen hallinnassa on kaikkien yhteinen etu.

Jos pelaamisesta on jo tullut ongelma, siihen löytyy apua. Teknisistä apuvälineistä mainittakoon GamBlock ja muut vastaavat ohjelmat, jotka estävät pääsysi rahapelisivustoille. Peluuri on valtakunnallinen järjestö, joka tarjoaa apua niin pelaajille kuin heidän läheisilleen. Heidän nettisivunsa löytyy osoitteesta www.peluuri.fi. Peluurin maksuttomaan auttavaan puhelimeen voi soittaa arkisin 12.00–18.00.

Peluuri: maksutonta apua suomenkielellä

Peluurin live-chat on avoinna maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin kello 12.00–15.00. Jos tarvitset live-apua muina aikoina, netistä löytyy myös muita avuntarjoajia. Peluurin nettisivuilta löydät myös vertaistukiryhmiä, joissa voit keskustella muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Palvelu on maksuton, ja se edellyttää ainoastaan sähköpostiosoitteen olemassaoloa.

Peluuri järjestää myös ohjattuja Tehostartti muutokseen -ryhmiä verkossa. Ne on tarkoitettu pelaajille, jotka haluavat muuttaa omaa pelaamistaan. Näihin voi osallistua todella matalalla kynnyksellä. Ryhmiä järjestetään noin kuuden viikon välein, ja ryhmänohjaajana toimivat järjestön työntekijä sekä peliongelman kokenut ja siitä toipunut vertaishenkilö.

Pelaamisen on tarkoitus säilyä hauskana!

Jos rahapelaaminen on ehtinyt muuttua ongelmaksi, apua on siis tarjolla. Jos sinulla ei ole rahapeliongelmaa, vastuullinen pelaaminen on tapa pitää huolta siitä, että ongelmaa ei pääsekään syntymään. Noudattamalla vastuullisen pelaamisen käytäntöjä voidaan ennaltaehkäistä peliriippuvuuden syntymistä ja pitää huolta siitä, että rahapelaaminen säilyy mukavana harrastuksena.